Endometriose-Tracking

Endokaira dein Schmerztagebuch

Erfasse Schmerz, Symptome, Zyklus und Kontextfaktoren. Endokaira macht aus konsistenten Einträgen Orientierungssignale, probabilistische Einschätzungen und PDF-Berichte für Termine.

Verfügbar beiGoogle Play DemnächstApp Store
  • Ausdrückliche EinwilligungBevor Gesundheitsdaten eingegeben werden.
  • Keine DiagnoseInformationelle Signale auf Basis deiner Einträge.
  • Keine WerbungOptionales Premium-Modell, keine Anzeigen.
HeuteTag 18
6
Hauptschmerz
Über deinem aktuellen Durchschnitt. Ergänze auch die heutigen Kontextfaktoren.
Orientierungssignal
Schlaf und Schmerz könnten zusammenhängen
Deine Einträge zeigen mehr Schmerz an Tagen nach schlechtem Schlaf.
Letzte Tage
Faktoren
Schlechter SchlafStressFatiguePeriodenbeginn
Monatliches PDF
Zusammenfassung bereit für den Termin

Täglicher Ablauf

Erfasse, was zählt ohne daraus Arbeit zu machen.

Die App ist darauf ausgelegt, einmal täglich geöffnet zu werden, den realen Zustand deines Körpers festzuhalten und mit der Zeit nützlichen Kontext zu geben.

01

Hauptschmerz

Speichere dein tägliches Schmerzniveau als zentralen Wert. Es steuert Trends, Insights und Einschätzungen.

02

Symptome und Faktoren

Ergänze Fatigue, Blähungen, Schlaf, Stress, Periodenbeginn oder anderen Kontext.

03

Nützlicher Verlauf

Mit genügend Einträgen zeigt Endokaira wiederkehrende Signale und erstellt terminfreundliche Zusammenfassungen.

Insights

Deine eigenen Signale, keine klinischen Schlussfolgerungen.

Endokaira vermeidet absolute Aussagen. Beziehungen zwischen Zyklus, Schlaf, Stress, Fatigue und Schmerz werden als informationelle Signale auf Basis deiner Einträge formuliert.

Kontextmuster

Vergleiche Tage mit und ohne bestimmte Faktoren, um wiederkehrende Signale zu erkennen.

Probabilistische Vorhersage

Wenn genug Daten vorliegen, kann Endokaira mögliche Tage mit höherem Risiko anzeigen, ohne klinische Sicherheit zu versprechen.

Premium-Verlauf

Prüfe, wie Signale sich entwickeln und welche Daten jedes freigeschaltete Insight stützen.

Sorgfältige Sprache

Die App spricht über Einschätzungen, Signale und mögliche Zusammenhänge, nie über Diagnose, Behandlung oder Prävention.

PDF-Bericht

Besser vorbereitet in den Termin.

Der Monatsbericht fasst Einträge, aktuelle Entwicklung und sichtbare Muster zusammen.

  • Verlauf des Hauptschmerzes und intensivere Tage.
  • Häufigste Symptome und Kontextfaktoren.
  • Informationelle Signale für das Gespräch mit Fachpersonal.
Endokaira-Bericht

Monatsübersicht

18
erfasste Tage
6.1
Durchschnittsschmerz
4
Signale